El método trabaja en 4 pasos:
Leer la herida
Primero vas a aprender a reconocer qué te duele, de dónde viene y cómo esa herida sigue afectando tu manera de amar, decidir, rezar y mirarte a vos misma.
Iluminar tu historia desde la fe
Después vas a mirar esa historia con Dios. No para justificar lo que pasó, sino para descubrir que tu dolor no tiene la última palabra.
Caminar un proceso de perdón
Vas a trabajar el perdón de forma realista: sin negar el daño, sin forzarte a sentir lo que no sentís y sin confundir perdonar con permitir que te vuelvan a herir.
Volver al encuentro con Dios
Finalmente, vas a abrirte a una experiencia espiritual más profunda: oración, confesión, Eucaristía, adoración y encuentro con un Dios que no se queda lejos de tu historia.
Que tengas ansiedad no significa que te falte fe.
- — Rezás, pero seguís sintiendo un vacío.
- — Vas a misa, pero la cabeza no se calla.
- — Querés confiar, pero algo dentro tuyo vive en alerta.
- — Y entonces aparece esa frase silenciosa: "Capaz no tengo suficiente fe."
Al inscribirte a De la cruz a la Luz recibís:
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¡Hola! Soy el Padre Matías Jurado
Por eso, en De la cruz a la Luz, uno la psicología y la fe católica: la psicología nos ayuda a reconocer esas señales y comprender lo que pasa por dentro; la fe nos permite llevar esas ataduras a la luz de Dios, para que Él pueda sanarlas con su gracia.